Behandling i København

Behandling af depression - når alting føles tungt

Depression kan tage energien, glæden og håbet. Hos os får du hjælp af autoriserede psykologer, og vi kan inddrage vores psykiater, hvis der er behov for det. Du behøver ingen henvisning.

Ingen henvisning Book direkte hos os
1.300 kr. Pr. session á 45 minutter
Psykolog og psykiater Under samme tag

Om depression

Tegn på depression

Alle kan have perioder, hvor de er triste eller nedslåede. Ved en depression varer tilstanden ved over længere tid og påvirker, hvordan du tænker, føler og fungerer i hverdagen.

Depression kan for eksempel vise sig som:

  • Nedtrykthed og tristhed det meste af tiden
  • Manglende lyst og interesse for ting, du plejer at holde af
  • Træthed og mangel på energi
  • Søvnproblemer, ændret appetit eller uro i kroppen
  • Koncentrationsbesvær og svært ved at tage beslutninger
  • Selvkritik, skyldfølelse eller følelsen af ikke at være noget værd

Har du tanker om at skade dig selv eller om ikke at ville leve, skal du søge hjælp med det samme. Ring til din læge, lægevagten eller 112. Du kan også ringe anonymt til Livslinien på 70 201 201.

Vores tilgang

Sådan behandler vi depression

Depression kan behandles, og de fleste bliver raske. Vi tilrettelægger behandlingen ud fra, hvor svær depressionen er, og hvad der holder den ved lige.

  • Kognitiv adfærdsterapi (KAT), hvor vi arbejder med de tanker og mønstre, der holder depressionen ved lige
  • Adfærdsaktivering, hvor du gradvist genoptager aktiviteter, der giver energi og mening
  • Schematerapi, når depressionen hænger sammen med dybere og tilbagevendende mønstre
  • Forebyggelse af tilbagefald, så du kender dine tidlige tegn og ved, hvad du skal gøre
  • Ved behov en vurdering hos vores psykiater, for eksempel om medicin kan være relevant

Sådan foregår det

Forløbet trin for trin

01

Første samtale

Vi taler om, hvordan du har det, hvad der er sket, og hvad du har brug for.

02

Plan for forløbet

Vi vurderer sammen depressionens omfang og lægger en plan med konkrete mål.

03

Behandling

Sessioner á 45 minutter, typisk ugentligt. Vi inddrager psykiateren, hvis det er relevant.

04

Afslutning

Vi laver en plan for at forebygge tilbagefald, så du står stærkere fremover.

Pris

Hvad koster behandling af depression?

En session på 45 minutter koster 1.300 kr. Hvor mange sessioner, du har brug for, afhænger af dig og din depression, og det aftaler vi løbende. Psykologhjælp er momsfritaget, og mange sundhedsforsikringer og Sygeforsikringen danmark dækker helt eller delvist.

Se alle priser og vilkår

Ofte stillede spørgsmål

Godt at vide

Skal jeg have medicin?

Ikke nødvendigvis. Psykologbehandling alene kan have god effekt, særligt ved let til moderat depression. Er depressionen mere udtalt, kan vores psykiater vurdere, om medicin kan være en hjælp.

Skal jeg have en henvisning?

Nej. Vi er en privatklinik, og du behøver ikke en henvisning fra din læge. Du kan booke en tid direkte hos os.

Kan jeg få tilskud?

Vi har ingen aftale med den offentlige sygesikring, så en lægehenvisning kan ikke bruges hos os. Mange sundhedsforsikringer og Sygeforsikringen danmark dækker dog psykologhjælp helt eller delvist. Kontakt din forsikring, inden du starter, så udfærdiger vi den nødvendige dokumentation.

Klar til at tage første skridt?

Book en tid

Book online, eller skriv eller ring til os, så finder vi en tid, der passer dig. Vi svarer inden for 24 timer på hverdage.

Book en tid