Hvad vi tilbyder

Vores ydelser

Et samlet tilbud — fra den første udredning til afslutning af behandling. Alle forløb tilpasses dine individuelle behov og foregår i et fortroligt, professionelt rum.

01

Udredning

En psykologisk udredning er en systematisk kortlægning af din psykiske tilstand, funktionsevne og livshistorie. Det er ikke en dom — det er et kompas. Udredningen giver dig og din behandler et fælles sprog og et klart grundlag for det videre arbejde.

  • Strukturerede kliniske interview (DIVA-5 og AAA)
  • Validerede testbatterier og spørgeskemaer
  • Grundig livshistorisk anamnesesamtale
  • Skriftlig udredningsrapport med anbefaling
  • Feedbacksamtale med dig og eventuelt pårørende

Egnet til

  • Diagnostisk afklaring (angst, depression, ADHD, autisme m.fl.)
  • Dokumentation til arbejdsplads, forsikring eller myndigheder
  • Som grundlag for behandling
Book udredning
02

Behandling

Psykologisk behandling er et struktureret forløb, hvor du og din psykolog arbejder målrettet med de udfordringer, der fylder i dit liv. Vi tilpasser metode og intensitet til dit behov — og til den tid, du har til rådighed.

  • Kognitiv adfærdsterapi (KAT / CBT)
  • Psykodynamisk og relationel terapi
  • ACT og mindfulnessbaserede tilgange
  • Traumefokuseret behandling (EMDR, TF-KAT)
  • Individuelle sessioner 50 min. · typisk ugentligt

Fokusområder

Angst Depression Stress Traumer OCD Selvværd Sorg Relationer
Book behandling
03

Rådgivning

Rådgivning er et kortere, mere målrettet forløb — typisk 3–5 sessioner — der giver dig konkret støtte og redskaber til en specifik udfordring. Uden krav om langvarigt engagement, og med mulighed for at starte hurtigt.

  • Fleksibelt forløb — du bestemmer omfanget
  • Hurtig opstart — ofte inden for 1–2 uger
  • Fokuseret på konkrete redskaber og strategier
  • Mulighed for at fortsætte som behandlingsforløb

Egnet til

  • Arbejdsrelateret stress og udbrændthed
  • Livsovergange (skilsmisse, tab, jobskifte)
  • Parforhold og kommunikation
  • Akutte belastningssituationer
Book rådgivning

Usikker på hvad du har brug for?

Vi hjælper dig med at finde det rette forløb

Kontakt os, og vi tager en uforpligtende snak om, hvad der passer bedst til din situation.

Kontakt os